十种食物让你告别“大黄牙”_美食频道

您的位置：爱美丽女性网 > 美食频道 > 营养美食> 浏览正文

十种食物让你告别“大黄牙”

www.aimeili.com 2011-2-25 7:49:00 来源: 太平洋女性网评论条字号:大中小

　　1、芹菜

　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　　2、芭乐/香蕉

　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　3、乳酪

　　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

　　4、无糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　　5、薄荷

　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

分页：[1] [2]

回爱美丽美食频道去爱美丽互动社区

[责任编辑：美美小编]

分享：发表评论()

【打印网页】【关闭窗口】【论坛交流】【爱美丽新浪官方微博】【官方购物网】【↑顶部】【字号:大中小】

相关信息咨讯

9个有效饮食减肥方法 1天减1斤轻松享瘦[图]	12种食物解油腻狂吃不胖[图]
塑颜美食清单吃出巴掌小脸[图]	简单饮食吃出你的性感小腹[图]
六款美味花粥养胃养颜二合一[图]	喝这6款排毒粥跟便秘说Byebye
香脆土豆饼——将土豆泥吃出香辣鸡翅的味道[图]	女性春季美容养生的十大美食[图]
女人节到啦，MM们，学会加倍爱自己哦~~华丽丽滴水	多家快餐半年内屡涨价 10元以下快餐难觅
产后缓解便秘的食疗食谱	找好豆腐搭档吸收更多营养

版权与免责声明：

1.凡本网注明来源为“时尚爱美丽女性网”的所有作品,包括文字与图片,未经本网授权不得转载。违反上述声明者,本网将依法追究法律责任。如有转载本站文章请注明来源；谢谢
2. 凡注明"来源：xxx（非本站）"的作品,均转载自其它媒体,本网转载的目的在于传播更多信息,此类稿件并不代表本网观点,本网不承担此类稿件侵权行为的直接责任及连带责任。
3. 如因作品内容、版权或其它问题需要同本网联系的,请于文章发布后的30日内进行,否则视为放弃相关权利