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美食DIY:教你做酸辣开胃前菜
www.aimeili.com  2011-6-15 13:15:17 来源: 南方日报  评论  字号:

  如果提到开胃前菜,如果你还只会做一道拍黄瓜,恐怕已经不能适合亲朋好友的味蕾了。如果想要变换口味,不妨尝试做一两道异国开胃小食。

  自制韩式辣白菜

  食材:大白菜、苹果、梨、食盐、糖、味精、姜、蒜、白芝麻、辣椒粉

  1.将白菜洗净后把老叶子去掉,从纵向切开一分为二,再纵向切一刀,去掉其根部,然后切片待用。

  2.在切好片的菜叶上撒上盐巴,用手将盐和菜叶搅拌均匀。用保鲜膜将器皿封住,放入冰箱冷藏室一宿,通过腌制的方式让白菜多余的水分排出。

  3.隔天将白菜取出后,将白菜里渍出来的水分倒掉,将菜叶放在通风的地方摊开,让菜叶彻底沥干水分。

  4.将苹果、梨、鲜姜、大蒜洗净后分别切成米粒大小的茸状待用。

  5.将风干的白菜片放入器皿中,加入已经切好的四种茸,再分别加入白糖、味精、白芝麻和胡椒粉,将期充分搅拌均匀后,稍微试试味,调制满意的口感即可。

  6.此时辣白菜已经可以直接食用了,辣中略带甜,若将其放置到密封罐内在冰箱冷藏上15-20天的时间风味更佳。

  贴士:

  调味方面根据自身的喜好调节酸辣度;腌制白菜过程中已经加入盐的成分,所以在添加调味以后一定要控制好盐的分量;苹果方面尽量挑选红脆的,太熟太面和太蔫的苹果都会影响口感,梨尽量选用白梨或者雪梨,不要用太小的香水梨;苹果、梨、姜和蒜尽量切细切均匀,这样入味均匀。当然,如果很排斥姜蒜的味道,可以切大些的片放进去,吃的时候捡出来就可以,不过那样会让风味大打折扣。

  泰式开胃虾

  食材:香橙、虾、银耳、柠檬、食盐、蒜泥、甜辣酱、鱼露、白糖、薄荷、野山椒、小米椒

  做法:

  1.将虾洗净,同时烧好一锅水,将虾放入水中灼熟。可以在水中放入姜片去腥,待虾熟后马上放入冰块或者冰水中降温,使得虾肉的口感结实弹牙。

  2.将银耳用温水泡发,摘掉小朵之后再放入锅中用开水灼2分钟,之后同样放入冰水中降温备用。

  3.薄荷叶洗净切碎,与泰式甜辣酱、鱼露、小米椒、盐、白糖混合成一碗酱汁,滴入适当的柠檬汁调味。

  4.将虾去壳后放入酱汁中腌制入味,同时将香橙一切为二,取果肉,注意把果肉的内膜也要清除干净,以防影响口感。

  5.银耳沥干水,和果肉一起混合,再将腌制的虾连同酱汁一起倒入,搅拌均匀即可。

  贴士:

  如果不喜欢香橙可以换成柚子或者西柚等水果;虾灼过水之后用冰水冰镇,口感会弹牙一些。银耳灼的时间不宜过长,2分钟即可,放入冰水中同样是为了提升口感;泰式的甜辣酱已经有丰富的味道了,所以盐和生抽一类就没有必要多放了。(记者周人果 实习生郑雨楠)

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[责任编辑:蒋妍]

 

 

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